Stark klettern als Mutter
Sa., 07. März
|Forchheim
Dieser Kompaktworkshop richtet sich an Kletterinnen in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder die ihr Klettern auf das nächste Level bringen wollen.
07. März 2026, 13:00 – 16:00
Forchheim, Trettlachstraße 3, 91301 Forchheim, Deutschland
Worum geht's?
Dieser Kompaktworkshop richtet sich an Kletterinnen in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder die ihr Klettern auf das nächste Level bringen wollen. In drei fokussierten Stunden erhältst du praxisnahe Grundlagen zu Atmung, Körperspannung und effizienter Bewegung.
Du lernst, wie du dein Klettern sinnvoll an deine aktuelle körperliche Situation und deinen Alltag anpasst und Belastung sicher steuerst. Wir arbeiten gemeinsam an der Wand sowie mit einfachen Kraft- und Stabilitätsübungen, die leicht in den Alltag integrierbar sind.
Alle Inhalte können individuell angepasst werden und sind bewusst kompakt gehalten. Der Kompaktworkshop bietet dir Orientierung, Sicherheit und konkrete Tools für dein weiteres Training – ideal, wenn du stark und selbstbewusst klettern möchtest.
Kursgebühr: 49,90€ inkl. Halleneintritt
Wann: 3 Stunden am Samstag, den 07.03.2026 von 13:00 bis 16:00 Uhr
Wo: FRANKENJURA ACADEMY - Trettlachstr. 3 - 91301 Forchheim
Workshopleiter: Jana Münzenberg (Gründerin vonShe-Climbs.com)
Teilnehmerzahl: mind. 6 – maximal 10 TN (d.h. sind noch 5 oder mehr Plätze nach Ablauf der Buchungsfrist verfügbar, behalten wir uns vor, den Kurs aufgrund mangelnder Teilnahme abzusagen)
Ablauf der Anmeldung
Auf Neuen Teilnehmer hinzufügen klicken und notwendige Informationen ausfüllen.
Überweisung der Kursgebühr von 49,90€ unter Angabe von Vor- und Nachnamen und Datum des Kurstermins, sowie Betreff "Mama" an untenstehende Bankverbindung.
Mit der Bestätigung der Anmeldung gilt der Kurs als gebucht und die AGB´s akzeptiert.
Bitte unsere Stornierungsbedingungen für Kurse beachten:
Bis 14 Tage vor Kursbeginn sind 30% der Kursgebühren als Stornokosten fällig
Bei späteren Stornierungen, also ab 13 Tagen vor Kursbeginn oder Nichterscheinen wird die volle Kursgebühr fällig.
Mit abgeschlossener Buchung gelten diese Bedingungen als gelesen und akzeptiert.
Stornierungen können nur per E-Mail unter Nennung des Teilnehmernamens und Kurstitel an kurse@frankenjura-academy.com erfolgen. (Datum der Stornierung = Eingang der E-Mail)
Überweisung der Kursgebühr an:
KBZ Frankenjura GmbH
IBAN: DE43 7705 0000 0303 6007 61
BIC: BYLADEM1SKB
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